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Ayurveda, literalmente traduzido como “A Ciência da Vida”, é o mais antigo sistema médico holístico baseado nos princípios de um estilo de vida saudável. Medicina Ayurvédica

Os óleos corporais de alta qualidade à base de autenticas ervas ayurvédicas complementam os cuidados ayurvédicos tradicionais para o bom estado psicossomático do corpo. A aplicação regular de óleos contribui significativamente para o restabelecimento, a preservação e o reforço da saú…

Uma dieta (ahara) e um estilo de vida (vihara) adequados são partes integrantes da terapia ayurvédica para restabelecer o equilíbrio psicossomático perturbado do corpo e são essenciais para manter o nosso equilíbrio constitucional individual dos três doshas que garantem a nossa saúde.

A Ayurveda oferece uma abordagem holística da saúde humana. Os seus tratamentos incluem terapias com óleos ou snehana, que regeneram e rejuvenescem a pele, aliviam a tensão e o stress e contribuem para o relaxamento físico e para a saúde mental dos três doshas.

Como utilizar as infusões ayurvédicas nas constipações e problemas respiratórios? Leia o nosso guia, que segue as diferentes fases das manifestações destes problemas de saúde e recomenda a utilização das infusões ayurvédicas ou elixires de ervas adequadas.

É mais propenso à depressão mental e a sentimentos de tristeza, solidão, tensão e stress? As situações difíceis da vida são experiências importantes que nos ensinam a compreendermo-nos melhor e a trazer mais harmonia, entendimento, renovação, inspiração, alegria, relaxamento e paz …

Cuidar regularmente da saúde e da limpeza do fígado pode ajudar-nos a resolver vários problemas de saúde. O fígado é um órgão chave, um laboratório bioquímico que está relacionado com uma vasta gama de funções biológicas do corpo. Podemos viver sem um rim ou um pulmão, mas não po…

Após os meses frios de inverno, chega a estação do despertar da primavera que, segundo a Ayurveda, é a altura ideal para a desintoxicação geral do corpo. O fígado é um órgão-chave para a desintoxicação primaveril e, por isso, merece a nossa atenção. Vamos dar inicio à Primavera co…

Os vários aromas de ervas, especiarias e flores são utilizados pela Ayurveda como uma parte importante da manutenção da saúde mental e do bem-estar. A aromaterapia à base de plantas pode ser utilizada para fortalecer o prana, a energia vital, e assim apoiar a resistência geral do corpo.

As fragrâncias distintas de flores exóticas, árvores e arbustos em essências aromáticas e perfumes naturais, ou "Attar", são tradicionalmente associadas à vida nos belos jardins dos Xás persas, nos magníficos palácios dos grandes Mughals e nas cortes reais dos Maharajas indianos entre …

Pratap Singh I, conhecido como Maharana Pratap (1540-1597), foi um rei Rajput Mewar da dinastia Sisodia que seguiu os passos do seu pai na luta contra a expansão do Império Mughal.

A princesa Rajput Mira Bai (século XVI) provinha de uma família real do Rajastão. No entanto, na idade adulta, renunciou à sua riqueza, vagueou pelo país, associou-se a místicos errantes e tornou-se a poetisa e mística mais famosa da Índia. Durante a sua vida, compôs muitos poemas e can…